АЗЕРБАЙДЖАН — СТРАНА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

К настоящему времени доказано, что потенциальные возможности человеческого организма позволяют ему дожить до 150 и более лет. Однако безответственное отношение к своему здоровью приводит к тому, что масса людей не достигают и половины пути, отпущенного нам в этой жизни.

По данным Государственного статистического комитета, в 2010 году население Азербайджана составило более 9 млн, из них лиц в возрасте 100 и более лет оказалось приблизительно 2000 женщин и 250 мужчин. Азербайджан всегда славился как край долгожителей. Ширали Муслимов прожил 168 лет, Махмуд Эйвазов — 148 лет, Меджид Агаев — 144, Наиля Ахмедова — 120. Интересно, что все они были жителями отдаленного Лерикского района, что в Талышских горах.

Людям хорошо известно, что именно в высокогорных районах с их чистым воздухом, родниковой водой, где люди много занимаются физическим трудом, удельный вес долгожителей самый высокий. Исследования показывают, что среди факторов, влияющих на долголетие человека, является наследственность. Установлено, что дети родителей, доживших до 80—85 лет, имеют все шансы прожить не менее 90 лет. Кроме того, долгой жизни способствуют такие обстоятельства как любознательность, систематическое чтение и умственный труд, режим питания, трудолюбие, щедрость, правдивость, тогда как зависть, злоба, лживость, ревность — словом, душевное нездоровье — негативно сказываются и на здоровье телесном, сокращая жизнь человека.

Специалистами доказано, что хорошее настроение и особенно искренний смех, умение выплакаться и облегчить душу благоприятно влияют на здоровье и также продлевают жизнь, задерживая процесс старения организма. Вообще, чтобы задержать процесс старения, очень важно внушить себе оптимистический настрой, усвоить непредвзятый, объективный взгляд на окружающий мир, философски реагировать на происходящее.

Хотя наступление старости закономерно и неизбежно, вопрос о временном рубеже этого процесса остается спорным. В некоторых странах старостью считают период после 60-летнего возраста, в других — 75—80 лет. Вообще-то, неверно проводить некую универсальную для всех грань, за которой начинается старость.

В последние годы проводятся исследования по разработке препаратов, способных продлить человеческую жизнь. Так, швейцарскими медиками проведены испытания гормона Timozin и уже получены интересные предварительные результаты. В случае успешного итога исследований применение этого гормона позволит продлить жизнь человека до 230 лет. Установлено также, что при условии снижения температуры тела человека на 2 градуса можно продлить жизнь до 200 лет.

Так что, человек, не доживший до 200 лет, сам виноват в этом... Потому что Азербайджан с его благодатным климатом, целебной водой и воздухом словно самой природой предназначен для долгой и здоровой жизни. Жить в такой стране — поистине огромное счастье...

Мехти АББАСОВ

Бакинский рабочий.- 2010.- 2 сентября.- С. 4.